Per anni ho aiutato le persone a seguire programmi. Poi ho capito che il problema non era la mancanza di informazioni. Era la mancanza di comprensione. Così ho costruito un metodo che insegnasse alle donne qualcosa che nessuno aveva mai insegnato loro: leggere il proprio corpo.

Ho nuotato per l'Esercito Italiano. Ho vissuto la pressione delle gare, la stanchezza di un corpo spinto oltre i suoi limiti, la confusione di chi cerca risultati senza capire davvero se stessa.

Poi ho smesso di gareggiare. E il mio corpo ha cambiato le regole — come succede a tutte noi dopo i 40. Peso che si sposta, energia che cala, ormoni che fanno quello che vogliono. Anche io ho cercato risposte dove non c'erano.

Così ho studiato. Molto. Una laurea in Scienze Motorie e quattro Master universitari — Scienze Dietetiche, Psicologia Sportiva, Posturologia, Riabilitazione. Non per avere titoli. Per capire cosa stava succedendo nel mio corpo. E nel corpo delle donne che seguivo.

Ho accompagnato atleti a Olimpiadi, Campionati Europei e Internazionali. Oggi, nella mia palestra a Riccione, seguo oltre cento persone con il Metodo Walkabout — un sistema a 8 pilastri che non ti dice cosa mangiare o quante volte allenarti. Ti insegna a leggere i segnali del tuo corpo e a costruire abitudini che durano.

Perché il problema non sei tu. È che nessuno ti ha mai spiegato come funzioni davvero.